Patarimai sportuojantiems

May 6, 2013

sportuojaSpotuojantys žmonės neretai itin stebi savo mitybą. Dauguma atletų varotoja specialius maistinius papildus sportuojantiems, tai padeda atgauti greičiau jėgas po treniruotės ar riebalus paversti energiją, o ją jau savu ruoštu į raumenis. Apsilankius el. parduotuvėje http://www.papildaiplius.lt/ galime rasti itin gausų maisto papildų pasirinkimą.

Tačiau kaip žinoti kurie yra tinkamiausi ir kodėl? Visų pirma reikia apsipręsti kokiam tikslui mes sportuojame ir kokių rezultatų tikimės. Tai gali būti:

  • Raumėnų masės didinimas;
  • Riebalų deginimas;
  • Kūno masės mažinimas (svorio metimas);
  • Jėgos treniruotės;
  • Ištvermės treiruotės;
  • Kita.

Apsipręndus siekti rezultatų nevisada yra lengva, bet kaip sakoma “Romą irgi ne per naktį pastatė”. Šiandieniame idelių formų bei grozio etalonų besivaikančiame pasaulyje yra labai svarbu turėti gražią figūrą. Kembridžo universiteto mokslininkai nustatė, kad tikimybė rasti norimą darbą, pas žmonės kurie neturi antsvorio yra net keletą kartų didesnė nei pas tuos kurie turi 20 ir daugiau kilogramų antsvorio.

Maisto papildai sportui gali padėti ir tiems kurie nori numesti svorio. Specialūs riebalų degintojai ne tik tirbdo riebalus, bet ir verčia juos taip reikalinga mūsų kūnui, treniruočiu metu, energija. Ir nesvarbu jūs norite pasigrąžinti tam, kad geriau jaustumėtėsar ruošdamiesi kokia nors speciliai progai, vestuvėms ar pan. Maisto papildai gali padėti norimą rezultatą pasiekti greičiau ir tam išliejant mažiau prakaito. Tik nereikia manyti, kad riebalai tirps vien vartojant riebalų degintojus – Jums vis dar reikės bent keletą dienų per savaitę, apsilankyti sporto salėje.

Posted by | Categories: Laisvalaikis, Sveikata |

Share with others

No Responses so far | Have Your Say!

Comments are closed.